固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【适宜】
固原市当前天气为多云，气温16℃，湿度91%，3-4级。
未来一周天气：07-13【 阴 】18~26℃，07-14【 中雨 】15~16℃，07-15【 多云 】17~25℃，07-16【 小雨 】13~18℃，07-17【 晴 】16~26℃，07-18【 晴 】17~29℃，07-19【 晴 】16~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。