贺州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
贺州市当前运动指数为【较不宜】
贺州市当前天气为大雨，气温25℃，湿度98%，3-4级。
未来一周天气：07-13【 中雨 】27~37℃，07-14【 小雨 】26~34℃，07-15【 中雨 】26~32℃，07-16【 阵雨 】26~34℃，07-17【 阵雨 】26~35℃，07-18【 阵雨 】26~35℃，07-19【 阵雨 】25~35℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。