盘锦市晨练指数、早晨天气参考
盘锦市当前晨练指数为【较不宜】
盘锦市当前天气为晴，气温17℃，湿度43%，56-7级。
未来一周天气：10-18【 阴 】5~17℃，10-19【 晴 】9~20℃，10-20【 阵雨 】2~12℃，10-21【 晴 】2~13℃，10-22【 晴 】10~16℃，10-23【 小雨 】13~17℃，10-24【 小雨 】9~18℃。
根据实时生活指数。风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。早晨锻炼请注意天气变化。