上饶市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上饶市当前运动指数为【较不宜】
上饶市当前天气为阴，气温29℃，湿度63%，24-5级。
未来一周天气：08-31【 阴 】25~35℃，09-01【 阴 】24~34℃，09-02【 中雨 】24~29℃，09-03【 阵雨 】22~32℃，09-04【 多云 】22~32℃，09-05【 多云 】22~32℃，09-06【 晴 】23~32℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。