随州市晨练指数、早晨天气参考
随州市当前晨练指数为【不宜】
随州市当前天气为雨，气温14℃，湿度100%，83-4级。
未来一周天气：10-18【 阴 】14~20℃，10-19【 中雨 】14~17℃，10-20【 小雨 】13~19℃，10-21【 晴 】10~20℃，10-22【 多云 】11~18℃，10-23【 晴 】13~22℃，10-24【 多云 】13~23℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
随州市当前晨练指数为【不宜】
随州市当前天气为雨，气温14℃，湿度100%，83-4级。
未来一周天气：10-18【 阴 】14~20℃，10-19【 中雨 】14~17℃，10-20【 小雨 】13~19℃，10-21【 晴 】10~20℃，10-22【 多云 】11~18℃，10-23【 晴 】13~22℃，10-24【 多云 】13~23℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。