怀化市紫外线强度、防晒指数与日常防护
怀化市当前紫外线指数为【中等】
怀化市当前天气为阴，气温36℃，湿度54%，83-4级。
未来一周天气：07-13【 阴 】26~37℃，07-14【 多云 】26~38℃，07-15【 雷阵雨 】25~35℃，07-16【 多云 】26~36℃，07-17【 多云 】26~36℃，07-18【 小雨 】24~36℃，07-19【 小雨 】23~30℃。
根据实时生活指数。属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。