临夏回族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
临夏回族自治州当前运动指数为【适宜】
临夏回族自治州当前天气为阴，气温22℃，湿度68%，81-3级。
未来一周天气：07-13【 阴 】17~27℃，07-14【 阴 】15~23℃，07-15【 小雨 】15~25℃，07-16【 小雨 】15~23℃，07-17【 小雨 】15~26℃，07-18【 小雨 】10~30℃，07-19【 小雨 】13~30℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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