陇南市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
陇南市当前运动指数为【较不宜】
陇南市当前天气为阴，气温23℃，湿度77%，81-3级。
未来一周天气：07-13【 阴 】25~34℃，07-14【 阴 】21~32℃，07-15【 小雨 】22~30℃，07-16【 中雨 】20~33℃，07-17【 阴 】19~33℃，07-18【 阴 】18~31℃，07-19【 多云 】20~33℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。