湘西土家族苗族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
湘西土家族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温22℃，湿度57%，25-6级。
未来一周天气：08-31【 晴 】22~36℃，09-01【 阴 】20~30℃，09-02【 小雨 】20~26℃，09-03【 小雨 】19~27℃，09-04【 多云 】19~31℃，09-05【 晴 】20~31℃，09-06【 多云 】21~30℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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